Utilitzem cookies per millorar la seva experiència d'usuari. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús.
Pot obtenir més informació aquí

La Maia i el ioga

Mamen Duch\Vero Cendoya (il·lustr.)

Sinopsis

Un nou conte en el format de la nostra col·lecció best-seller per apropar el ioga als més petits de casa.

La Maia se'n va de viatge amb els seus pares i el seu germà gran. Cap a la Índia! A Delhi els acull la família d'en Manú, un nou amic que l'introduirà al món del ioga. Visitaran el temple de Ganesh, Varanasi, i altres racons emblemàtics. A través del viatge i de la història, els nens i les famílies aprendran la filosofia del ioga, deu postures diferents per fer a casa, exercicis de respiració i relaxació, i la màgia dels mandales.

A més a més, el llibre inclou un desplegable final dirigit als pares amb explicacions sobre com fer els exercicis, així com els beneficis de cadascun d'ells.

Sobre l'autor

Mamen Duch

Mamen Duch és fundadora de Yoguikids (Barcelona) i professora de ioga per a nens des de fa 7 anys. Combina aquesta dedicació al ioga amb la seva faceta d'actriu i professora de teatre. És llicenciada en interpretació per l'Institut del Teatre de Barcelona. Fundadora i membre de la companyia T de Teatre, ha treballat com a actriu en produccions teatrals, cinema i televisió. Entre altres: Homes, Criatures, Com pot ser que t'estimi tant, Delicades, Dones com jo, Jet Lag, Tierra de lobos...

Disponible també en:

Altres llibres de l'autor

Veure més